아이들의 집중력과 성적을 향상시키기 위한 공부방 꾸미기 방법 2

저번 포스팅에 이어 공부방 꾸미기 방법 2번째 포스팅입니다.

 

아이들의 집중력과 성적을 향상시키기 위한 공부방 꾸미기 방법 1

 

이번 시간에는 가구, 색상, 조명, 습관 4가지에 대해 알아보겠습니다.

공부방 가구

친환경 자재 등급에 관하여.....

아직도 많은 분들이 잘못 알고 계시는 E1등급에 관해 알려드리겠습니다.

국가기술표준원고시(KS규격)에 따르면, 친환경 자재 등급은 E2 등급부터 SE0등급 까지 4가지로 분류되어 있습니다.

국가별로 친환경 자재에 대한 기준이 다른데요, 우리나라에서는 아직도 E1제품을 친환경 제품이라고 홍보하여 판매 중입니다.

E1 등급은 실내에서 사용할 수 있는 등급이 아니며, 유럽/미국/일본에서는 친환경 자재로 인정하지도 않습니다.

 

E1등급 가구의 부작용 보이시나요.

호흡기 장애가 시작됨

목의 자극이 시작됨

산업 위생학회 허용 농도(공장 등이 최고치) 5년간 생활하면서 1만 명 중 14명 암 발생

 

반드시 등급 확인 후 E0등급 이상으로 구입해야겠다는 생각이 듭니다.

 

책상 선택 요령에 관하여...

보통 책상 각도가 조절되거나 책장이 붙어 있는 책장을 구입하게 되는데요, 이 기준에 의하면 한마디로 가장 좋은 책상은 학교에서 아이들이 쓰는 책상이네요.

한번 보시죠~

1. 책상은 상판과 다리면 있는 것이 좋다. 

2. 책장이 붙어 있으면 안 된다.

3. 책상의 면적은 작은 편이 좋다.

4. 빛에 반사되는 재질은 피한다.

 

참고로 좁은 책상이 자기 주도 학습에 도움이 된다고 하는데요.

이는 책상이 좁기 때문에 다른 공부를 하기 위해서는 책상 위를 정리할 수밖에 없어서 책상 위에 물건을 놓기 힘들기 때문에 수시로 정리하게 된다고 합니다.

 

 

 

책장이 붙어 있으면 안 된다는 이유는, 공부할 때 책상 앞이나 옆에 책이 많이 있으면 공부량 부담 때문에 오히려 안 좋기 때문이라고 하네요.

 

이미 책상을 마련하셨다면, 학교에서 사용하는 책걸상을 추가로 하나 더 배치하는 것을 추천한다고 합니다.

 

혹시 독서실 책상도 고려해보셨을 텐데, 사용하시려면 보조적으로만 사용하는 것이 좋다고 합니다.

정작 시험 볼 때는 환경이 달라서 어려울 수가 있기 때문이라고 하네요.

 

책상 위의 유리?

빛을 반사시키기 때문에 눈의 피로도를 높여 집중력을 저하시키고, 유리 밑에 종이 등으로 지저분해져 시선을 분산시킨다고 합니다. 

그리고 차가운 유리는 신체의 온도 변화를 일으켜 원래 상태로 회복하기 위해 에너지를 많이 소모하여 졸음을 유발한다고 하니, 가급적 유리는 놓지 않는 것이 좋겠네요.

 

학습용 의자 선택 요령입니다.

1. 딱딱한 의자보다는 약간의 쿠션감이 있는 것이 좋다. 

2. 등받이는 약간 기울어지는 의자가 좋다.

3. 성장기 학생의 경우 높낮이 조절되는 의자가 좋다.

4. 목받이가 없고 팔걸이가 짧은 것이 좋다. 

 

바퀴 달린 회전형 의자를 사주면 아이들이 장난치고 논다고 혼내는 경우도 있는데, 아이들이 문제가 아니라는 것...

 

공부방 색상

 

파란색은 집중력을 높여주는 효과도 있지만, 내성적이고 말을 잘 안 하는 아이에게는 우울한 마음을 가중시키는 영향도 있다고 합니다.

 

공격성이 강하고 쉽게 흥분하는 아이라면 핑크색이 좋다고 하네요

감옥을 핑크색으로 칠했더니 죄수들이 순해졌다는 연구 결과도 있다고 합니다.

 

참고로 사춘기 시절에는 차분해지도록 녹색이 좋다고 합니다.

 

빨간색 아이템은 기준을 북돋워 주는 적극적인 메시지를 주며 자신감을 높여주고 발표 잘하는 아이로 만들어준다고 합니다.

조명

조명의 밝기와 색이 아이의 인성과 학습 집중력에 영향을 주는지에 관해 대전 대덕구 대덕초등학교 학생 대상 카이스트 실험 결과 수학 문제 정답률 17%가 향상되었다고 합니다.

과목별 집중력 향상되는 조명 색온도입니다.

 

언어영역은 3,800~4,500K

수리영역은 6,500~7,000K

창의영역은 2,500~3,000K입니다.

요즘은 터치할 때마다 색이 변하는 스탠드가 있으니 참고하시면 되겠네요.

참고로 조명은 책상을 벽 쪽에 배치할 때 필요하지만, 벽을 등지고 책상을 배치하면 조명이 필요 없다고 합니다.

 

눈의 피로를 줄이는 조명 사용법입니다.

1. 손 그림자가 생기지 않도록 스탠드는 손 반대편에 설치

2. 컴퓨터 사용 시 모니터에 조명이 반사되지 않도록 설치

3. 조명이 직접 눈에 들어오지 않도록 조명 갓을 설치

4. 스탠드 사용 시 항상 전체 조명을 사용

습관

공부할 때 아이에게 간식을 주는데, 이는 아이에게 '이제 공부 그만하라'는 메시지라고 하네요^^

간식은 반드시 식탁에서 먹는 것으로 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

공부 후 기억률에 관한 재밌는 실험이 있는데요, 미국 심리학자 젠킨스의 실험입니다.

공부 후 수면을 취하면 다음날 평균 기억률은 56%

공부 후 게임을 하면 평균 기억률은 9%라고 하니, 평일은 학습에 집중하고 게임은 주말에 하는 것으로 아이와 합의하는 것도 괜찮아 보입니다.

 

이상으로 공부방 꾸미기에 관한 내용을 알아보았습니다.